Calidad
Un buen entrenamiento no se limita a correr. Estas sesiones son fundamentales para cualquier corredor.
Indicadas tanto para el que se inicia como para el corredor experimentado que quiere mejorar su rendimiento. Tanto corredores de asfaltocomo de montaña.
- TECNICA Y FUERZA (Parc de la Ciutadella)
- SERIES (Parc de la Ciutadella)
- TRABAJO MUSCULAR (Montjuïc. Punto de encuentro: Pl. Espanya)
Duración: 60 min aprox.
Sesiiones: 2/semana
